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姿勢改善の方法について

  • コラム

小顔矯正整体サロンIxASは、お客様の姿勢改善のための施術をさせて頂いております。皆さんの中には、現在の姿勢に問題意識をもっておられて、これを何とか改善したいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回は、参考までに姿勢改善の方法にはどのようなものがあるのかについて、少しお話をさせて頂きたいと思います。

まず第一に、姿勢矯正をするためのベルトやコルセットを装着するということです。これにより姿勢が崩れにくくなりますので、意識的に正しい姿勢をとれるようになります。また、日ごろから筋肉を柔らかくするためにストレッチを継続的に行っていただくというのも一つの方法です。ストレッチにも色々とありますので、ご自身にあったストレッチを習慣にしてみるのも良いでしょう。あるいは、整体院にて施術を受けて頂くというのも有効です。

小顔矯正整体サロンIxASは、自分を変えたい、周りの人との時間を大切にしたいという人のための専門サポーターです。姿勢改善、肩こり、小顔矯正、むくみなどのお悩みを解消して、外へ出る活力を高めていき、大切な人と過ごす時間を少しでも長くできるように依存しなくていい状態を作ることが私たちの考えるゴールです。

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