岡山の「小顔矯正整体サロンIxAS（イクサス）」です。
美容鍼や骨盤矯正、姿勢矯正で、むくみ・たるみ・二重アゴ・猫背などのお悩みを根本からケア。

今日“変わるきっかけ”になる情報をお届けします。

「夕方になると顔や脚がむくむ」
「寝起きに顔がパンパンに見える」
そんな経験はありませんか？

実はそのむくみ、姿勢の崩れが原因となっているケースも多いのです。

今回は、姿勢とむくみの関係について解説します。

【目次】

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なぜ姿勢がむくみを招くのか？

姿勢が乱れると、血液やリンパの循環が妨げられ、余分な水分や老廃物が排出されにくくなります。

●猫背や巻き肩
　胸が閉じることで呼吸が浅くなり、血流やリンパの流れが悪化します。

●頭部前方姿勢
　首や肩に余分な負担がかかり、顔のむくみや二重アゴにつながります。

●骨盤の歪み
　下半身の循環が悪くなり、脚のむくみや冷えを引き起こします。

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正しい姿勢で得られる美容効果

姿勢を整えるだけで、むくみにくい体を目指せます。

◎ 顔のむくみが取れてフェイスラインがスッキリ

◎ 脚のむくみが和らぎ、軽さを実感できる

◎ 血流が良くなり、肌のトーンが明るくなる

「姿勢改善＝むくみ対策」という視点を持つことが大切です。

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当サロンでは、姿勢改善によるむくみケアをサポートしています。

●姿勢矯正：全身のバランスを整え、血流やリンパの流れを促進。

●美容鍼の併用：顔の筋肉や血流にアプローチし、フェイスラインのむくみを軽減。

●セルフケア指導：日常でできる姿勢の意識づけやストレッチをお伝えします。

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◎ デスクワークの合間に肩や首を回す

◎ 水分をしっかり摂って巡りを良くする

◎ 姿勢を正して深い呼吸を意識する

無理のない工夫を続けることで、日常的にむくみにくい体づくりができます。

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「むくみが取れない」
「顔がすぐにパンパンになる」
と悩んでいる方にこそ、姿勢改善のケアはおすすめです。

岡山のIxASでは【姿勢矯正メニュー】をご用意しています。
体と顔のむくみをスッキリ整える体験を、ぜひこの機会にお試しください。

ご予約枠は限られていますので、お早めにどうぞ。

☎：080-6246-1934

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